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元お坊さんの心理カウンセラー 末廣 真證

心のデトックス 心のリセット

誰にでも好かれようとしなくてもいい

投稿日:2017年10月13日 更新日:

誰にでも好かれようとしなくてもいい


落ち込んだ心に希望を与える
幸せに生きるための
あなたの心のアドバイザー
心の調律師 末廣真證です。

 

あなたの周りにあなたのことを邪険に扱ったり、嫌いな人はいますか?

 

学校や職場、今まで生きてきた中で一人や二人はいたでしょう。

 

自分は何も相手にした覚えのないのに、相手はひどく自分のことを嫌っていたり、身に覚えのない陰口を叩かれたりということもあります。

 

自分自身も相手のその態度にイライラして、相手のことを嫌いになってしまうこともあります。

 

そんな感情を抱くのも、きっと自然なことでしょう。

 

 

相手が私のことを嫌いだから、私はあの人が嫌い

 

 

しかし、そんな気持ちを持ち続けると、あなたの心の中にモヤモヤが残ったり一緒の空間にいたら嫌な気持ちになってしまったりで、あなた自身の心によくありませんよね。

 

 

そもそも、わざわざみんなに好かれようとすることが間違いかもしれません。

 

人は違って当たり前。

違うからこそ、相手に興味を持ったりするのです。

 

 

よくよく考えてみてください。

あなたのことを嫌いな相手だって、あなたに興味があるからなのです。

 

 

 

なぜかって?

 

 

 

本当にどうでもいい人なら、嫌いという感情すら芽生えませんから。

 

少なからずあなたに興味があるから気にしてしまうのです。

 

 

そして、嫌われるのもあなた自身に原因があるわけではなく、ほとんどの場合相手自身の中に問題があります。

 

その相手は何かしろ自分自身に劣等感を持っています。

 

あなたより優位に立ちたいがために、嫌ったり陰口を言ったりするのです。

 

 

だからわざわざ相手と同じフィールドに立ち、嫌いという感情を抱き嫌な感情で心を濁すのではなく「まぁ、いいか」という気持ちで気にしないことが一番。

 

あなたの事を嫌う人がいたとしても気にせず、今あなたの事を好きな人を大切にしていけば良いのです。

 

 

他人の嫌な感情に振り回されない事。

 

無理にみんなに好かれようとしない事。

 

あなたを嫌う人がいてもあなたも嫌いになる必要はないという事。

 

 

以上のことを忘れなければ、いつも穏やかな心でいれますよ。

 

ひょんなきっかけで、嫌われてた人と仲良くなることもあります。

 

人生何があるかわからないですからね。

 

その時がきた時は、ちゃんと相手のことを受け入れて下さいね。

 

 

あなたに幸せが訪れますように。

 

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末廣 真證

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心の調律師  末廣 真證(すえひろ しんしょう)

 

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