誰にでも好かれようとしなくてもいい！あなたを好きな人だけを大切にする。

誰にでも好かれようとしなくてもいい！あなたのことを好きな人を大切にしましょう。

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落ち込んだ心に希望を与える
幸せに生きるための
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心の調律師　末廣 真證(@cloverleaf_blog)です。

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あなたの周りにあなたのことを邪険に扱ったり
あなたが嫌いな人はいますか？

学校や職場、今まで生きてきた中で
一人や二人はいたでしょう。

 

自分は何も相手にした覚えのないのに
相手はひどく自分のことを嫌っていたり
身に覚えのない陰口を叩かれたり
ということもあります。

 

自分自身も相手のその態度にイライラして
相手のことを嫌いになってしまうこともあります。

 

そんな感情を抱くのも、きっと自然なことでしょう。

 

相手が私のことを嫌いだから
私はあの人が嫌い。

 

しかし、そんな気持ちを持ち続けると
あなたの心の中にモヤモヤが残ったり
一緒の空間にいたら嫌な気持ちになったりと
あなた自身の心によくありませんよね。

 

そもそもみんなに好かれようとすることが間違い
なのです。

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 人は違って当たり前。

違うからこそ、相手に興味を持ったりするのです。

 

よくよく考えてみてください。

あなたのことを嫌いな相手だって
あなたに興味があるからなのです。

 

なぜかって？

 

本当にどうでもいい人なら
嫌いという感情すら芽生えません。

少なからずあなたに興味があるから
気にしてしまうのです。

 

そして、嫌われるのもあなた自身に原因が
あるわけではなく、ほとんどの場合
相手自身の中に問題があります。

 

その相手は何かしろ自分自身に
劣等感を持っています。

 

あなたより優位に立ちたいがために
嫌ったり陰口を言ったりするのです。

 

だからわざわざ相手と同じフィールドに立ち
嫌いという感情を抱き嫌な感情で心を濁すのではなく
「まぁ、いいか」という気持ちで
気にしないことが一番。

 

あなたの事を嫌う人がいたとしても
気にせず、今あなたの事を好きな人を
大切にしていけば良いのです。

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他人の嫌な感情に振り回されない事。

無理にみんなに好かれようとしない事。

あなたを嫌う人がいても
あなたも嫌いになる必要はないという事。

 

以上のことを忘れなければ
いつも穏やかな心でいれますよ。

ひょんなきっかけで
嫌われてた人と仲良くなることもあります。

人生何があるかわからないですからね。

 

その時がきた時は
ちゃんと相手のことを受け入れて下さいね。

 

あなたに幸せが訪れますように。

 

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「心のお薬ブログ」をお読み頂き、誠にありがとうございます。
元浄土真宗本願寺派住職の心理カウンセラー　末廣真證と申します。


現代社会の人間関係やストレスで疲れてしまったあなたに贈る「心のお薬ブログ」。
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