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つらい仕事を逃げ出したくても我慢して一生懸命頑張っているあなたへ。心からのSOSサインを見逃さないで!

投稿日:2017年10月8日 更新日:

つらい仕事を逃げ出したくても我慢して一生懸命頑張っているあなたへ。心からのSOSサインを見逃さないで!

こんにちは、clover leaf 心の調律師
末廣真證です。

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本当は心が苦しいのに
つらい仕事から逃げ出したくても
我慢して
一生懸命頑張っている
あなたへ

 

一生懸命頑張ることって
とても大切なことです。

学校や部活、仕事も。

 

しかし、心が苦しんでいるのに
無理をして頑張り過ぎてしまったり
自分自身を追い詰めていませんか?

 

頑張ることの方向性を
間違えてしまうと
知らず知らずのうちに
心を壊してしまいます。

 

きっとあなたは今まで一生懸命
頑張ってきたんだと思います。

 

でもね。


心が壊れてしまうほど無理して
頑張る必要はないですよ。

 

もし今、あなたの仕事が
つらくて苦しいものならば
辞めても良いんだよということを
伝えたくて今回記事を書きました。

 

この記事を読んでもしあなたに
心のSOSサインが現れたら
すぐにでも辞めるべきです。

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ストレスを抱え無理して頑張ることは美学じゃない!

昔から日本は
頑張ることが美学
という風習はありますよね。

 

誰よりも早く出勤し
誰よりも遅くまで残業して
仕事をするのが美学。

 

身を粉にして会社の為に
家族や恋人の休日を潰してまで
出勤するのが美学。

 

パワハラやセクハラいじめが
あっても耐えながら
何年も勤め上げるのが美学。

 

でも、それって本当に
美学なのでしょうか?
と私は疑問に思います。

 

 

頑張る事は大切な事だけど
どうも「美学」をただの「会社都合」に
置き換え洗脳させているだけではないかな?
と私は思います。

 

以前、電通の新入社員が
自殺してしまった事件。


そして月曜の朝に飛び込みや
自殺率が上がる事も
みんな責任感が強く
本当に頑張って頑張って
働いてきた人たちだったんだろうと
思います。

 

心が苦しいのにも関わらず
責任感から職場を辞めようとせず

「私の頑張りが足りないんだ」
「もっともっと頑張らなきゃ」
「できない私が悪いんだ」

と、どんどん自分自身を
追い詰めてしまいます。

 

 

そのうちだんだんできない自分を
責め続け、どんどん苦しくなって
自分の逃げ道さえも失ってしまうのです。

 

そして、仕事をやめる事など頭から消え

会社に行きたくない
もう消えてしまいたい
死んで楽になりたい。」

と自ら命を絶ってしまいます。

 

今のあなたはどうですか?

 

心が苦しい事を我慢して
今の仕事を無理して
頑張り過ぎていませんか?

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心からのSOSを見逃さないで!

「悲しくないのに涙が出る
「休みの日はほとんど寝たきり
「何をするにも気力が出ない
「何をしても楽しくない

 

そんな状態は心からの「SOS」です。
「これ以上頑張ると心が壊れちゃうよ!」
というサインなのです。

 

これ以上無理して頑張れば
うつ病などの精神疾患になる可能性が
高くなります。

 

そのような状態に
なってしまう方を
今まで私は何人も
見てきました。

 

もしもあなたの心が悲鳴を
上げている状態なら
あなたに気づいて欲しいことが
あります。

 

つらくて心が壊れそうなら
勇気をもって仕事を
辞めましょう

仕事を辞めることは
逃げではありません

あなた自身を守る為に
必要なことです!

 

仕事だってその気になれば
見つかりますし
今の日本なら生活だって
何とかできます。

 

仕事を辞める前に読みたい記事

仕事がつらい!もう辞めたい!でもお金が心配…退職する前に知るべき失業した時に使える公的制度!

 

 

心が壊れて手遅れになる前に
仕事を辞めましょう。

 

あなたはつらく苦しい
その仕事を無理してやる為に
生きている訳ではないですよね?

 

幸せになる為
生きているんですよね?

 

心まで無理して一生懸命
頑張らなくて良いのです。

あなたが幸せに生きる為に
一生懸命になって下さい。

 

きっとあなたに合う仕事が
他にもあるはずです。

 

いくつか転職サイトを
掲載しておきますので
視野を広げる為に転職サイトに
登録して情報を集めてみましょう。

 

転職サイト

10万件の企業口コミで失敗しない転職。キャリコネ

キャリア女性の転職ならLiBzCAREER

キャリアアドバイザーの親身で丁寧なサポート【パソナキャリア】

マイナビエージェント



 

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最後に

時間は有限です。

人生も一度きりです。

そして誰のものでもない
あなたの大切な人生です。

 

会社に行きたくない…
もう消えたい…
と、そんな気持ちになったら

 

「今私は幸せ?」
「私が本当に求めている未来は
どんな未来?」

 

と、今一度心に問いかけてみてください。

 

心配しなくても大丈夫。

少しでも行動に移すことができれば
あなたが輝ける職場が
きっと見つかりますよ。

 

あなたに幸せが訪れますように。

 

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