人間関係やSNSで息苦しさを感じていませんか？

2018/06/22
  -人間関係の悩み, 心のデトックス

イライラして余裕がない時…そんな時こそ試してほしい大切なこと

2018/05/25
  -仕事の悩み, 心のデトックス, 心のリセット

感受性が強くて「もう死にたい」「生きづらい」と感じてしまうあなたへ

2018/05/22
  -人間関係の悩み, 仕事の悩み, 心のデトックス, 心のリセット

本当は怖いスマホ依存！不安やイライラその原因はスマホかも？

2017/12/04
  -心のデトックス, 心のリセット

つらい時には見方を変えてみる

2017/11/25
  -人間関係の悩み, 仕事の悩み, 夢に向かって頑張っているあなたへ, 心のデトックス, 心のリセット, 気持ちが落ち込んだ時の対処法

つらく苦しい時は未来のビジョンを想像してみる

2017/11/24
  -夢に向かって頑張っているあなたへ, 心のデトックス, 気持ちが落ち込んだ時の対処法

気持ちが落ち込んだ時に心がけたい4つの大切なこと

2017/11/22
  -人間関係の悩み, 仕事の悩み, 心のデトックス, 心のリセット, 自信のつけ方

悩み苦しみを受け入れ、欲や執着に振り回されない生き方をする。

2017/11/21
  -夢に向かって頑張っているあなたへ, 心のデトックス, 心のリセット

怒ってしまう本当の原因を知り、伝え方を変えてみる。

2017/11/19
  -人間関係の悩み, 心のデトックス, 心のリセット, 男女の悩み

めんどくさくてやる気が出ない時は「とりあえず5分だけ！」をやってみる

2017/11/18
  -夢に向かって頑張っているあなたへ, 心のリセット, 気持ちが落ち込んだ時の対処法

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