こんにちは。
clover leaf 心の調律師
元お坊さんの心理カウンセラー
末廣 真證 (@coverleaf_blog)です。
さて、今回のお話は
【周りの人間関係を変えることで
人生は変わりだす】についてです。
あなたは今、どんな人たちの中で
生きていますか?
人生はどんな人と付き合うかで
人生の充実度が決まります。
人の心はとても色移りしやすく、
周りの環境によって簡単に
染められてしまいます。
見えない人間関係だからこそ、
自分で付き合う人を選ぶことが
とても大切なのです。
今回はあなたの周りやあなた自身を
見つめ直すということで
読んで頂けたら光栄です。
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「愚痴ばっかり吐いていませんか?」
私達は親や、友達、仕事の上司。
沢山の人の中で、生きています。
生きていく中で、不平不満も
出てくる時もあるでしょう。
たまには吐き出したりする事も
勿論大切な事です。
でもね、気を付けて欲しい事があります。
それは、不平不満(愚痴)を
吐き出す数です。
仕事が終わり、仕事仲間と居酒屋に行き、
上司の愚痴、会社の愚痴、家庭の愚痴…。
よくテレビでも見るお馴染みのシーンですよね。
でもよくよく考えてみてください。
友達を選んで付き合っているのはあなた自身。
その会社に就職を望んだのもあなた自身。
奥さんを選んで結婚したのも、あなた自身。
そうやって選んできたことの結果でもあります。
そう、全てはあなたが引き寄せたものなのです。
あなたがもし今愚痴を吐いてばかりで
何だか気分がいつも暗いな
そう感じているのであれば、
もしかしたら今の周りの環境(人間関係)が
原因かもしれません。
でも悲観しないで下さい。
今の現状に満足していないと
感じることは、
実はチャンスでもあります。
今の場所が居心地が悪いということ。
つまり、違う場所に行きたい、
成長したいと心の底で思っていると
言うことです。
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「現状を受け入れ決心する」
どうしたら今の現状を変えれるか?
自分が成長する為には何が必要か?
そう考えて行動する事によって、
自分の人生に責任をもって
挑む事が出きます。
責任とは、自分で意思で物事を
選択する事によって発生します。
だからこそあなたの人生は、
あなたが決めるのです。
自分の人生の舵を取るのです。
「今いる自分の場所は、
過去の自分が選択してきた結果」
まずはその事実を受け止めること。
そして未来の自分の場所は
自分で作ることができると思い
決心しその場所から動きだすことです。
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「周りの人間関係を変えてみること」
「類は友を呼ぶ」という
昔からのことわざがありますよね?
ネガティブ思考の友達に囲まれていれば、
何をやるのにも否定的になって
人生さえつまらなくなってしまいます。
逆に、ポジティブ思考で
アクティブな友達に囲まれていると、
何でも自信を持って物事や夢を
追いかける事が出来ます。
あなたは「どんな人でありたい」か?
どんな「人生を歩んでいきたい」か?
もし、自分の中で整理ができない時は、
逆の発想で
「どんな人になりたくないか?」
「こういう人生は歩みたくない」
など自分のなりたくない未来を
想像してみるのも一つの方法です。
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「最後に」
今までがダメであるんであれば、
今から変えていけばいいんです。
何度も落ち込んだりしながら、
つまずきながら歩いて行けば良いんです。
赤ちゃんのハイハイと同じです。
何度も失敗してやっと立って
歩くことが出来るんですから。
あなたもその過程を通ってきたんですから。
自分が変われば、周りも変わる。
周りが変われば、人生が変わる。
大丈夫、ダメだったら
またやり直せばいいんですから。
一歩踏み出してみましょう。
あなたに幸せが訪れますように。