夢に向かって頑張っているあなたへ 心のデトックス 気持ちが落ち込んだ時の対処法

つらく苦しい時は未来のビジョンを想像してみる

投稿日:2017年11月24日 更新日:

つらく苦しい時は未来のビジョンを想像してみる

スポンサーリンク



 

自信を取り戻し
あなたが夢へと向かう
一歩を踏み出すための
心のアドバイザー 末廣真證です。

 

2018年9月16日に安室奈美恵さんが
デビュー25周年という節目に
芸能界を引退する事を知り
時代がまた一つ終わるんだなと
感じたのが正直な気持ちでした。

 

TRY ME~私を信じて~」「太陽のSEASON
Body Feels EXIT」「Chase the Chance
CAN YOU CELEBRATE?
など数々のヒットソングや
世間も安室奈美恵さんのファションを真似る
アムラーという流行りもありました。

 

私自身も中学高校とよく聴いていて
8cmCDシングルで初めて購入したのは
安室奈美恵さんの「TRY ME~私を信じて~」と
TRFの「Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~」
と、まさに小室ファミリー世代です。

スポンサード リンク

 

私が特に好きだったのが小室哲哉さんプロデュースの
SWEET 19 BLUES」。

 

SWEET 19 BLUESの曲を聴くと
未だにあの頃の気持ちが戻り
私の心の中に残る名曲となってます。


子供から大人になっていく気持ちの揺れを
切ないなかにも心強さが感じられる曲です。

 

安室奈美恵 / 「SWEET 19 BLUES」 (from BEST AL「Ballada」)

 普段はライブであえてMCやSNSなどで発信しない
アーティストだったので、どんな考えを
持っているのか興味があり先日
安室奈美恵「告白」のインタビューを見ていました。

 

インタビューの中に、デビューした当時も
嬉しい気持ちの中にデビュー当時から

「(歌手は)一生続けていく仕事じゃない。
デビューがあれば絶対的に引退があるっていうのは
考えていた。」

と心に思っていた事、その終わりとなる
引退時のビジョンを20代後半から
はっきり持っていた事
ファンに支えられて
今の自分がいる事
子供がいたから成長出来た事

 

そして、引退してからまた見えてくる
新しい自分に対しての楽しみ

 

ずっと輝いて一つの時代を作り上げてきた
安室奈美恵さんは、やはり考え方も感じ方も
しっかりと持っているのだなと感じました。

スポンサード リンク

 

そしてこのインタビューを見ていて
とても大切な事に気付かされます。

人は悪い時があると
ずっとこの状態が続いていくのではないか?
と思い悩んでしまいます。

しかし人生には 良い時もあれば悪い時もあります

 

季節に春夏秋冬があるように
人生にも同じく春夏秋冬があり
辛く苦しい冬の寒い時期を越せば
また暖かく穏やかな春が来ます

 

例え今が悪い状況だとしても
必ず終わりが来るのです。

 

しかし辛く苦しい状況に立たされた時に
ただずっと耐え忍ぶだけでは辛いですよね。

 

そんな辛く苦しい時期は
今の悪い状況を抜けた先の事をイメージ
してみましょう。

 

今の辛く苦しい時期を越えた先に
どんな自分が待っていますか
どんな姿でいたいですか?

 

そのビジョンを描けているか描けていないかで
辛く苦しい時期の過ごし方が変わってきます。

 

安室奈美恵さんは、心が折れそうな時や
迷った時は「引退する自分のビジョン」に
目を向けたり、ファンの人たちのことを想い
まだまだ私はやりきれてないと
情熱を燃やしていたそうです。

 

辛く苦しい時期でも その状況に飲み込まれなよう
自分を失わないようにする事はできます。

 

自分自身の心と向き合い
どこに思いを持っていくかで
落ち込んでしまう気持ちもコントロール
してみましょう。

 

もし今あなたが辛く苦しい状況にいるのであれば
少し先の未来に目を向け
今を過ごしてみてはいかがでしょうか?

 

あなたに幸せが訪れますように。

スポンサード リンク

 

clover leaf 公式LINE@

心がホッとするお話しを
あなたのLINEにお届け。
友だち追加数

 

心のお薬ブログを書いてる人

元お坊さんの心理カウンセリング&セラピー
clover leaf 代表 末廣 真證


ご挨拶

心のお薬ブログ」をお読み頂き、誠にありがとうございます。
元浄土真宗本願寺派住職の心理カウンセラー 末廣真證と申します。

現代社会の人間関係やストレスで疲れてしまったあなたに贈る「心のお薬ブログ」。
このブログを読んで少しでもあなたの心がホッとしたり、希望の糸口が見つかれば良いなと思い心を込めて書き綴っております。

ブックマーク(お気に入り)やLINE@に追加していただければ、とても有り難く思います。
マイペースで更新しておりますが、今後ともよろしくお願い致します。

公式ホームページhttp://cloverleaf-kokoro.com
facebookfacebookページ
twitter@Kamin1981
LINE@友達追加

【お問合せ】
LINE@に友達追加頂き、メッセージをお送りください。
※お問い合わせの際は「お名前」と「ご用件」をお入れください 。

【ご相談お申込み】

ご相談料についてはLINE@相談コース(クライアント様の声)からご確認下さい。

 

-夢に向かって頑張っているあなたへ, 心のデトックス, 気持ちが落ち込んだ時の対処法
-, , , , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

誰にでも好かれようとしなくてもいい

目次1 誰にでも好かれようとしなくてもいい2 関連 誰にでも好かれようとしなくてもいい スポンサーリンク 
   落ち込んだ心に希望を与える 幸せに生きるための あなたの心のアドバイザー 心 …

失敗・挫折なんて恐れるな!そんなの人生が終わるまで分からない!

目次1 失敗・挫折なんて恐れるな!そんなの人生が終わるまで分からない!2 失敗・挫折を活かす3 失敗・挫折が怖いあなたへ4 最後に5 関連 失敗・挫折なんて恐れるな!そんなの人生が終わるまで分からない …

行動するのが怖くて、初めの一歩を踏み出す事が出来ないあなたへ

目次1 行動するのが怖くて、初めの一歩を踏み出す事が出来ないあなたへ2 関連 行動するのが怖くて、初めの一歩を踏み出す事が出来ないあなたへ いつも色々悩んでしまい 初めの一歩を踏み出すことを 怖がって …

人生で本当に大切なことって何だろう?

目次1 人生で本当に大切なことって何だろう?2 大切な事 その①「人脈」3 大切な事 その②「経験」4 大切な事 その③「時間」5 大切な事 その④「人を愛する心」6 大切な事 その⑤「あなたの人生」 …

やりたい事があっても「でも…できない」と打ち消していませんか?

目次1 やりたい事があっても「でも…できない」と打ち消していませんか?2 関連 やりたい事があっても「でも…できない」と打ち消していませんか? やりたいことがあるのに つい「でも…できない。」と 自分 …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。